シェイプアップ効果スパッツ

テレビＣＭなどで「履いて歩くだけでスリムな脚に・・・」とよく聞きます。
履くだけでスリムに、というなら単に締め付けているのかな、と感じますが、履いてさらに歩く、つまりそこにエネルギーの消費があるというのがポイントです。
歩くことを前提にしているのであって、履くだけでスリムになるようなことは起こりようもありません。
どうせ歩くなら効率的に引き締めたいと思う心理が働くので、このような商品が人気があるのでしょう。
これもひとつのウォーキンググッズといえますね。

靴下からパンツ、ガードル、スパッツと、履いて歩いてスリムにという商品はいろいろ出ています。
スパッツタイプですと、下腹部、お尻、太もも全てをトータル的にシェイプしてくれます。
（してくれますというより、自分で歩くことでシェイプするのが基本ですが）
これは歩いて動くということのうえに、スパッツの強力なサポート力のマッサージ効果やテーピング効果があらわれるからだそうです。
実際に履いてみると、サポート力が強くスッと履けない分、締め付けられるためか、履くだけでかなりシェイプされた感じがします。
自分のサイズより小さいものを履いているわけではないのに、引き締められているような感覚がそれだけで十分にあり、履くだけで効果があるような気になってしまいます。
歩いてみると、確かに効いている感じがする・・・こんなコメントが多く聞かれます。
実際にサイズダウンの効果があるかどうか、それは運動量などそれぞれの状況により個人差があることと思います。
ただウォーキングスパッツのサポートによって、歩行の際の腰への負担が軽減される効果は確かに期待できるので、ウォーキンググッズとしては有効ではないかと思われます。

ウォーキングスパッツはウォーキンググッズとしてでなく、ダイエットなどと絡めてシェイプアップグッズとして販売しているところもあります。
ウォーキングに使うのでしたら、各メーカーが各種販売していますが、やはり吸汗性や通気性に優れた素材のものを選ぶとよいと思います。